在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。

文|体育总教官

编辑|体育总教官

全红婵在奥运会结束后便没有好好训练过了，期间她一天到晚都在参加活动，身体状态也因此有些变化。

像游乐场玩蹦极这种刺激性活动她也敢去尝试，全心全意当网络红人了。

教练陈若琳还不时地担心全红婵的身体状况，并且告诉她要好好控制自己的身体状态。

陈若琳也在社交平台上发布了一段全红婵的训练视频，配文说道:“全红婵终于又开始恢复训练了快来给她打败气!”

然而视频中全红婵似乎有些吃不消的状态让网友们心疼不已的同时也格外的好奇。

展开剩余90%

全红婵的身体究竟发生了什么?

陈若琳在带着全红婵重新恢复训练的时候拍了一段视频发到了社交平台上。

视频中全红婵在水面上跳水后有些不力地从水中游了上来，随后便趴在边上不动了，神情也显得有些疲惫。

从视频中可以看到全红婵的体重和身高都变化了许多，并且神态也十分的疲惫，似乎有些累到虚脱的感觉。

她的教练陈若琳站在旁边觉得看不下去的样子，还给全红婵叫了水。

随后让她继续努力，体能不足的情况很正常。

从陈若琳的口吻语气中仿佛能够听到她对全红婵的包含着心疼，又夹杂着对她的不满。

从这个视频中不仅能看出全红婵身体状态的变化，还能看到陈若琳教练心急的样子。

然而网友们看到这样的视频以及全红婵的身体状态后，不知被陈若琳教练气到了多少次?

每天早上起来看到体重秤上面增加的数字和自己的身高想要低下头看看变得越来越短的腿，都会因为愧疚而哭泣的吧?

网友们对此纷纷发表想要减肥的想法:“我也是，我每天都要看着自己一天一个样的体重，我能不烦躁吗?”

由于陈若琳发布的视频没有声音，所以大家也在底下评论猜测着视频中的内容。

大家纷纷猜测全红婵是不是已经累到虚脱才都不动的。

还有网友试图用声音还原视频中全红婵的状态:

“呜呜呜~这不动的样子说明是哑巴喊不出声，累到虚脱的样子还是很明显的嘛！”

“是不是有点嫌弃水的味道?”

“哎呦，这手浮出来乍一看还以为是恶鬼呢!”

但是大家也都看到了全红婵现在的身体状态，并且就算她们没有全红婵自己体会到的疲惫全明白她准备要恢复训练后身体承受力下降的感觉。

所以大家没有再继续调侃全红婵，而是十分担心她的状态，认为:“这身体在这样下去肯定没法跳水了。”

有网友表示:“我们是想看你的跳水成绩并不是想看你这副样子，你赶紧瘦下来啊!”

还有网友不知这件事情的前因后果，问道:“全红婵不是去奥运会夺金牌了吗?

现在训练恢复的怎么样了?”

于是网友便将这之前全红婵的事情说了一遍。

了解到全红婵在参加完东京奥运会后便再也没有好好训练过了，为了保持身体状态，全红婵的教练陈若琳还甚至不时地担心全红婵的身体状况。

但是全红婵的身体状态就这样一直在走下坡路，并且还接受了娱乐圈网红的工作。

网友们对此也都表示理解:“毕竟年纪大了嘛，工作也得继承。”

在大家看来全红婵还太年轻，既然去了奥运会参加完了之后便不怎么训练了，身体也就直接变了。

但是大家认为这样发展下去的话，要在巴黎再夺金就不太行。

真要这样发展下去的话，连全红婵自己都会觉得自己跳不出来，因为这样的话她连一米板的形式都没办法练好。

大家都对全红婵的身体状况表示关心，并认为:“我们支持你改变身体状态，但是也要照顾好自己的身体。”

全红婵17岁的时候就参加了东京奥运会，在全红婵还没去东京之前，媒体还有新闻在出生的时候写了她的身高。

当时全红婵出生的时候是48厘米，四个月大的时候是63厘米，八个月时是72厘米，读幼儿园时已经到125厘米了。

但是现在全红婵的身高已经比当时高了21厘米，现在身高146厘米，而体重已经达到52公斤。

全红婵接受采访的时候说道:“没想到我身上真的会胖起来，没想到跑步要这么累，我还好想去东京啊!”

全红婵的妈妈为了让她越长越好，在饮食方面还是格外的注意的。

妈妈总是说:“你要多吃点长高高啊，并且你要多吃一些补钙的食物哦!”

而且全红婵现在的身高确实已经超过了陈若琳。

全红婵也体验到了陈若琳当年告诉过她的感受:“这样看起来很奇怪呢。

在网上看到自己以前的照片跟现在对比起来的时候，感觉会自己很壮啊!”

全红婵还说:“我现在身高146厘米，体重52公斤，我每天都在和体重作斗争!”

全红婵所说作斗争的意思就是通过运动减重。

全红婵为了减重的辛苦也都在训练中体现了出来。

在训练的时候全红婵经常在完成动作后就跑到旁边，非常疲累的样子，期间几次差点都上不来气。

全红婵在完成高难度动作后，总是一边喘着气一边让自己冷静下来接着再进行下一次的训练。

因为体重的原因，十级的难度都变成六级了。

随着年纪的增长，跳水对全红婵来说变得越来越难。

全红婵现在的状态不仅让她教自己感到难过，同时也让看着全红婵训练的网友们感到心疼。

跳水是一项对选手身体综合素质要求非常高的运动项目，尤其是对身体的灵活性、稳定性以及协调性等方面的要求。

并且跳水对身体的要求是有一定的规律的:

身高体重不能超标，但是体重一定要维持在标准范围内。

比如全红婵身高146厘米，体重52公斤。

146厘米的身高是跳水选手的标准身高范围，但是52公斤的体重就已经超标了。

在跳水的高低台上跳水的选手就像是从高处扔下来的降落伞一样。

跳水选手在高空中上下转身或者转体，同时又在水面上用力地用脚去蹬，配合着动作的扭转形成一个上升的趋势，而这也是跳水的动作原理之一。

全红婵不仅要忙于完成各种活动，还要忙于训练，还要控制自己的身材，这一切的一切都是全红婵年纪小的原因。

她年仅17岁，处于身高发育阶段，身体素质十分的好，这些都还是她的身高影响了她的跳水成绩。

然而全红婵自己也已经认识到了这样的事情，甚至还为了控制体重而刻意少吃东西。

全红婵被陈若琳教练教导的时候在沉浸在心疼的同时也明白了，这一切还得全红婵自己去努力，她还是有先天条件的优势的。

免责声明：以上内容资料均来源于网络，本文作者无意针对，影射任何现实国家，政体，组织，种族，个人。相关数据，理论考证于网络资料，以上内容并不代表本文作者赞同文章中的律法，规则，观点，行为以及对相关资料的真实性负责。本文作者就以上或相关所产生的任何问题概不负责，亦不承担任何直接与间接的法律责任。

发布于：山西省